Чем и как лучше чистить зубы?

16.01.10 20:42    1 479 

Со времен первой зубной щетки производители постоянно «изобретают велосипед»: по данным статистики, только между 1963 и 1998 годом было запатентовано более 3000 моделей зубных щеток! Дизайнерская и маркетинговая мысль не оставила нетронутым ни один сантиметр этого инструмента, начиная от удобной, нескользящей ручки, согнутой, плавающей и т.д. головки до щетины всевозможных форм и функционального назначения. Чего только за эти годы не придумывали: щетки, совмещенные с тюбиками для пасты, щетки с тремя головками для чистки зубов с трех сторон, с одноразовой головкой, с дыркой в средине головки для лучшего промывания и.т.д. Изобретатели и врачи искали неповторимый идеал.

В богатом ассортименте зубных щеток не мудрено запутаться, тем более что реклама основательно промыла нам мозги, а чистка зубов уже настолько мифологизирована, что впору разбираться в этом вопросе с чистого листа.

Прообразом современной щетки считается изобретенная китайцами в 1498 щетка со щетиной. К ручке из бамбука или кости была прикреплена щетина хряка. Собственно говоря, с тех пор инструмент для чистки зубов принципиально не изменился. Все современные улучшения зубной щетки – не более, чем ловкая «маркетинговая разводка».

Зубы надо чистить не менее 2 раз в день, в течение 3-4 минут (или не менее 2 минут элекрощеткой). В идеале желательно совершать процедуру после каждого приема пищи, однако в реальной жизни это практически недостижимо. В качестве замены зубной щетке можно воспользоваться жевательной резинкой, но здесь важно не впасть в крайность: жевать жвачку полезно в течение 3-4 минут после еды, а никак не более.

Главным условием качественной чистки зубов является регулярная смена зубной щетки (или насадки к ней) с периодичностью раз в три месяца, независимо от материала, из которого состоит щетина щетки. Дело в том, что даже современные полимеры со временем становятся разносчиками разнообразных микробов. Таким образом, каждый потребитель вынужден раскошелиться на 4 щетки/насадки в год.

Как же выбрать правильно?

Существуют четыре степени жесткости зубных щеток:

жесткие (hard|firm);
средней жесткости (medium);
мягкие (soft);
очень мягкие (extra soft).

Для большинства людей показаны щетки с головкой средней жесткости. Мягкие и очень мягкие применяются, прежде всего, для тех, кто лечит заболевания пародонта, когда состояние десны не позволяет проводить энергичную чистку зубов. Лучше использовать щетки с головками небольшого размера, так как ими легче манипулировать во рту. Для детей подойдет размер примерно в 18 – 25 мм, а для взрослых – в среднем 30 мм. Головка щетки должна перекрывать не больше 3-х зубов. Более подробные рекомендации вы должны получить у своего стоматолога.

Я сам уже более 8 лет пользуюсь электрической зубной щеткой, что могу горячо рекомендовать и читателям. Ее главное преимущество – в большей эффективности чистки зубов. Это связано с тем, что мы обычно торопимся, когда чистим зубы, а для качественной чистки механической щеткой необходимо больше времени, чем при использовании электрической. Плюс, при чистке элекрощеткой поддерживается постоянный уровень движения щетинок, что уменьшает износ тканей зуба и раздражение десны.

Сколько стоит щетка? Хорошая недешево. Российская промышленность не выпускает хороших щеток, а китайская тем более. Поэтому надо ориентироваться на примерные цены более 100-150 рублей за щетку, и желательно на известные бренды. Дело в том, что в хороших щетках используется только щетина (нейлон) «Тайнекс», самого известного бренда на настоящий момент. Его разработчик, компания “ДюПон” на сегодня – это 92 тыс. сотрудников, огромный научный штат, лучшие ученые и лаборатории, которые тратят на научные исследования примерно $1 млрд. в год.

Электрические же зубные щетки стоят от 900 до 3-4000 рублей, а насадки для них примерно по 500 рублей за 2 штуки. Одной электрической щеткой могут пользоваться несколько членов семьи, используя разные насадки. Дабы избежать путаницы, насадки маркируются разноцветными колечками. Итак, нормальная бюджетная электрическая щетка обойдется вам примерно в 1500 рублей. Срок ее службы при использовании одной и той же щетки двумя людьми составляет более 3 лет. На насадки же придется потратить примерно 1000 рублей в год на человека.

Теперь немного о зубной пасте. Глобально все они делятся всего на 2 группы: гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические предназначены только для очищения зубов от налета пищи, а также придания полости рта приятного запаха. Лечебно-профилактические, помимо очищения поверхности зубов, подавляют микрофлору, вызывающую кариес и пародонтит, реминерализируют зубную эмаль, уменьшают воспалительные явления при заболеваниях пародонта, а также отбеливают зубную эмаль.

Здесь отрадно признать, что российские зубные пасты за 40-50 рублей практически не уступают по лечебным эффектам и качеству иностранным. Что касается «буржуйских» разновидностей, то средние лечебные пасты стоят более 150 рублей, а верхнего предела, как говорится, не существует.

Если сложить вместе все расходы, то окажется, что качественная чистка зубов стоит недешево. Чистка механической щеткой обойдется минимум в 700 рублей в год с человека (4 щетки по 100 руб. и 6 паст по 50 руб.), а чистка электрощеткой минимально съест 1300 руб в год с человека (4 насадки по 250 руб. и 6 паст по 50 руб.)

Однако один-единственный поход к стоматологу выльется в гораздо более серьезные расходы. Лишь поставить пломбу при обычном кариесе в среднем будет стоить 1500-2000 руб., а ведь простым кариесом дело почти никогда не заканчивается. Так что лучше предупреждать болезни и уделять больше внимания чистке зубов. Берегите себя, и да минует вас кариес и прочие болезни.

Поделиться в мессенджере: viber  telegram

Теги:


Комментировать

 *

Наши клиенты

РАП