Головная боль (цефалгия) – болезненное или просто неприятное ощущение, возникающее кверху от бровей и до шейно-затылочной области – одна из самых частых жалоб при визите к врачу или в аптеку. Ее периодически испытывают около 90 % населения. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает принять таблетку анальгетика и забыть о проблеме. К врачу мы обращаемся лишь при очень сильной боли или когда приступы становятся слишком частыми. Читать ->

Друзья, я начинаю уникальную рубрику.
Каждый день я сталкиваюсь с ситуацией, что ко мне обращаются люди с очень смешными запросами.
Гугл перестал помогать в понимании банальных медицинских тем. Читать ->

Рано или поздно практически все «ловят» состояние когда ничего не хочется и ничего не радует. На душе тоска, нападают недуги и проблемы, сумасшедшая усталость, чувство тревоги и панических атак. Психологи скажут – депрессия, наркологи – абстиненция, верующие – охлаждение… Читать ->

Люди, которые добиваются успеха в современном гипердинамичном мире.
Те, которые умеют:…Читать ->

Вы, наверное, посещали много тренингов, на которых вас учили ставить цели. Я провел много времени, придумывая высокие и очень долгосрочные цели на 10 лет вперед пока убедился, что это не работает! Очень трудно четко определиться: чем ты хочешь заниматься следующие 10 лет, как жить, где работать, с кем быть…Читать ->